Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2678 kcal
|
Grasa: 104,04g | Prot: 136,48g | Carbh: 297,27g.
Desayuno: Granada, Mandarinas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, La Selva Bacon, Brócoli. Cena: Hacendado Dátiles sin Hueso, Vidal Caramelo de Goma Ácido, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Nuestra Señora del Carmen Miel de Caña, Hacendado Pollo Asado Troceado, Aguacate, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Pasa Bocas / Otros: Villacruz Higos Secos, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro , Huevo Cocido, Mandarinas, Hacendado Chocolate Negro 72%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlvarOrtega
|