Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 146,98g | Carbh: 134,19g.
Desayuno: Bulk Powders Informed Whey, Naturalia Purée d'amandes Complètes , Bio Village Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Almuerzo: Bulk Powders Informed Whey, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Heinz Coulis de Tomate, Oignons, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Riz Basmati (Cuit), Chou-Fleur. Cena: Cookies protéinés, Carrefour Pois Chiches, Kraft Philadelphia Nature, Aldi Tartines Craquantes, Tomate Cœur de Bœuf, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Houmous light. Pasa Bocas / Otros: Delisse Lait Écrémé, Bulk Powders Informed Whey. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🌿Lau Keto🌿
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