Diario de TonyFar, 04 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2021:
1049 kcal Grasa: 24,20g | Prot: 80,50g | Carbh: 129,60g.   Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Kaviar 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Pasa Bocas / Otros: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman, Gulrot 100g. más...
3094 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TonyFar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.