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Johanne
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04 nov. 21
Diario de Johanne, 04 nov. 21
Perfil de Johanne
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Sloooooooooooooow! 😕
101,8 kg
Disminuído hasta ahora:
24,8 kg
.
Aún para ir:
11,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2021:
1718 kcal
Grasa: 69,25g | Prot: 54,08g | Carbh: 230,82g.
Desayuno:
Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Weigh-in Day - eat whatever I want.
Almuerzo:
McDonald's Cheeseburger.
Cena:
Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Progresso Hearty Corn & Chipotle Chowder.
más...
2480 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
I'm sure like that downward trend:) Congrats!
04 nov. 21 por el miembro:
meonadiet
I feel your pain, I want the weight off now! But you're doing amazing and the scale is going down, maybe not as fast as you'd like but it's still moving 🐢
04 nov. 21 por el miembro:
horridzombie
Thanks guys. I appreciate it.
04 nov. 21 por el miembro:
Johanne
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