Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1305 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 83,55g | Carbh: 135,25g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Cena: Fiskegrateng First Price 450G, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Bremykt 10g, Wasa Husman, Eple Royal Gala 150g. más...
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2954 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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