Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 50,08g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Bimbo Conchas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Huevo Frito, Bimbo Pan Blanco, Nutrisa Proteína Zero Carbs . Almuerzo: Espinacas, Hellmann's Mayonesa Light, Jitomate, San Marcos Leche Baja en Grasa, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Blanco, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Papa Cocida. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Bimbo Conchas, Nutrisa Proteína Zero Carbs . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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