Diario de Julia-yeh, 06 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
1496 kcal Grasa: 89,60g | Prot: 117,50g | Carbh: 52,28g.   Desayuno: Costco 肉桂粉, 核桃, 紅龍 豬肉漢堡片, 咖啡, 洋蔥, 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克), 初啼 生酮奶油吐司. Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 鴛鴦奶茶薄餅, 鯉魚, 煮熟的紅蘿蔔, 白蘿蔔, 芙瓦多 奶油風味夾心蛋糕, 黑咖啡, 雞大腿肉, 牛腱. más...
peso estable

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