Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 24,69g | Prot: 120,71g | Carbh: 148,66g.
Desayuno: Dakatine Pâte d'arachide, Saint Louis Sucre Roux, Bio Village Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café, Bulk Powders Informed Whey. Almuerzo: Milk shake banane protéiné, Pâturages Fromage Blanc 0%, Houmous, Cœur de Boeuf, Salade Verte, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Florette Chou Rouge, Pain bagel rapide. Cena: Pâturages Skyr, Carrefour Ourson Guimauve , Gervais Carré Frais 0%, Aldi Tartines Craquantes, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Liebig Soupe à la Chinoise Légumes & Vermicelles. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Informed Whey. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🌿Lau Keto🌿
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