Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 129,37g | Carbh: 122,40g.
Desayuno: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. Almuerzo: Santa Clara Leche Light, Metamucil Metamucil sin Azúcar, Metco Azucar BC. Cena: Tortillas de Maíz, Chicharrón, Carranco Enchiladas Potosinas, Isadora Frijoles Refritos Negros, Capuchino. Pasa Bocas / Otros: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Herdez Lomo de Atún en Agua, McCormick Mayonesa (10g), Cacahuates, Santa Clara Leche Light. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|