Diario de larilyn, 06 nov. 21

BS 102
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:
1368 kcal Grasa: 61,03g | Prot: 127,21g | Carbh: 92,69g.   Desayuno: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Kroger Crunchy Peanut Butter, Peanuts, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Good Grains Steel Cut Oats, Bananas. Almuerzo: Cabbage, O'Charley's Pico de Gallo, Butter, Mixed Salad Greens, Asparagus, Open Nature Bay Scallops, Bacon, Shrimp. Cena: Manhattan Seafood Chowder. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼 
08 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎

     
 

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