|
84/66/86
85,5/48,5
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 137,32g | Carbh: 250,92g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Планета Витаминов Брусника, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Сибирь Пастила Ванильная. Almuerzo: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Суп из Сайры, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Myprotein Total Protein Chocolate, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. Pasa Bocas / Otros: Добрянка Сухарики Домашние, Danone Йогурт Натуральный, Любятово Хлебцы с Отрубями, Магнит Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томское Молоко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|