Diario de briannaacal, 07 nov. 21

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Yo quiero saber que onda conmigo jaksjsjja ayer comí tacos, butifarra y pastel por que fui a una fiesta y hoy me peso y bajé 800 gramos? Perooooo

84,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:

919 kcal

Grasa: 39,42g | Prot: 36,57g | Carbh: 107,76g. Desayuno: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Carnitas. Almuerzo: Pozole, Milpa Real Tostadas Onduladas. Cena: Manzana Roja, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

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07 nov. 21 por el miembro: DANTE HDZ

Si comes algo con muchas calorías no se ve reflejado automáticamente si no que tarda algunos días, ademas cuando duermes quemas grasa y peso. Te recomiendo que tomes mas en cuenta tus kilos de grasa en vez de tu peso completo, pues Perfectamente puedes subir de peso tomando mucha agua y te puedes asustar con la bascula pero la realidad es que lo mas importante que hay que bajar es la grasa.

08 nov. 21 por el miembro: Valentin.1


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