Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 89,17g | Carbh: 83,75g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, ***Пицца***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Малина, ***Пицца***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, ***Салат (Грудка, Кукуруза, Огурец, Яйцо) ***. Cena: Магнит Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|