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18 abr. 14
Diario de Sarafinia, 18 abr. 14
Perfil de Sarafinia
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I am really feeling confident that i can do this
81,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2014:
438 kcal
Grasa: 12,42g | Prot: 39,07g | Carbh: 38,20g.
Almuerzo:
Cauliflower, Boiled Egg, Season's Choice Triple Berry Blend.
Cena:
Asparagus (Drained Solids, Canned), Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Season's Choice Triple Berry Blend, Contessa Medium Shrimp.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
9 days and you are down 6 lbs! That's amazing! You CAN
18 abr. 14 por el miembro:
Torzie206
I'm on a 500 cal per day diet from my doc. Seems to be working, cant believe i let myself get this out of shape
18 abr. 14 por el miembro:
Sarafinia
Wow you are kicking butt! Keep up the great work!
18 abr. 14 por el miembro:
RugratX2
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