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08 nov. 21
Diario de morganstuart, 08 nov. 21
Perfil de morganstuart
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I feel good today. I got my morning workout in. 10 minutes of strength training. I didn't want to break a sweat since I have to go to work this morning. But I think I may can possibly lose another 5lbs this week as the week progresses.
148,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,4 kg
.
Aún para ir:
75,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2021:
847 kcal
Grasa: 50,06g | Prot: 62,45g | Carbh: 34,93g.
Desayuno:
Fried Egg, Fried Egg, Fried Egg.
Almuerzo:
Johnsonville Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Cena:
Pork Loin (Whole, Lean Only) , Green String Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack.
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
nice drop
08 nov. 21 por el miembro:
Brenda.nana
Great job Morgan! 👏
08 nov. 21 por el miembro:
JC_suburbangothcatmom
Way to go !
12 nov. 21 por el miembro:
MattRide
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