Diario de Judyrose1997, 08 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 42,7 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:

983 kcal

Grasa: 74,36g | Prot: 53,99g | Carbh: 25,16g. Desayuno: Beef Stew, Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten). Almuerzo: Keto Cheesecake Fluff, Peanut Butter, Food Lion Original Pork Rinds, Kroger Pork Rinds. Pasa Bocas / Otros: Dairy Fresh Whipped Cream, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. más...

1732 kcal

Ejercicio: Meditation - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Always consistent! 👣 👍

08 nov. 21 por el miembro: melissatwa


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