Diario de katiabecerrakon, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1764 kcal Grasa: 70,24g | Prot: 106,14g | Carbh: 188,42g.   Desayuno: Alcaparras, Pickles, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural , Jitomate, Hershey's Cocoa 100% Natural, Maggi Jugo Sazonador, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Curry en Polvo, Nescafé Clásico, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Artesano, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Bimbo Pan Artesano, Bionda Requesón. más...
1412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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