|
Ready for the week
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3415 kcal
|
Grasa: 141,37g | Prot: 205,44g | Carbh: 373,52g.
Desayuno: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Kiwi Fruit, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. Almuerzo: Glutino Cinnamon Raisin Bread, Cinnabon Cinnamon Bread, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Kiwi Star Kiwi, Apples. Cena: Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Yeast Leavened Doughnuts (with Jelly Filling) , Sugared or Glazed Doughnuts . más...
|
Ganando 8,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 nov. 21 por el miembro: davidsprincess
|
Eat my share of donuts this week ok!!! I’m on a diet. 😂😩🤣
08 nov. 21 por el miembro: wifey9707
|
I did. 200 today in the profile pic. Donut gains.
09 nov. 21 por el miembro: -Diablo
|
Love that pic. You looked huge just upon waking. So did I, but not in the same way. 😂😆😬
09 nov. 21 por el miembro: davidsprincess
|
09 nov. 21 por el miembro: -Diablo
|
09 nov. 21 por el miembro: wifey9707
|
09 nov. 21 por el miembro: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Diablo
|