Diario de Sarafinia, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1045 kcal Grasa: 69,14g | Prot: 62,29g | Carbh: 76,92g.   Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spinach, Borden Shredded Cheddar Cheese. Cena: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Sara Lee Baby Swiss Cheese, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Birds Eye Power Blend Southwest Style, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Chicken Stock (Home Prepared). Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Honeycrisp Apples. más...
peso estable

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