Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 54,69g | Prot: 67,78g | Carbh: 107,11g.
Desayuno: Slasti Мини-Карамель, Nestle Кит Кат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ***Овсяноблин***, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Mixbar Маршмеллоу, ***Тушёная Капуста***, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус Терияки, ***Пирог из Лаваша***, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bionova Гранола Ягодная . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|