Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 116,87g | Prot: 163,85g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Alcaparras, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Pickles, Toronja. Almuerzo: La Huerta Frutos del Huerto, Maggi Jugo Sazonador, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa de Soya, San Marcos Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nescafé Clásico. Cena: Mutant Whey Protein, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Bionda Requesón, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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