Diario de Angel Hdz 16, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
1489 kcal Grasa: 28,48g | Prot: 165,41g | Carbh: 145,68g.   Desayuno: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Tortillas de Harina, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Alco Milanesa De Pollo Natural, Morrón, Zanahoria, Great Value Mezcla California, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Gelatina Light, Guayaba, Plátano, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Leche Entera, Agave Sweet Mermelada de Guayaba, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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