Diario de KGBrown4770, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
126,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
2670 kcal Grasa: 88,59g | Prot: 54,07g | Carbh: 425,50g.   Desayuno: Sun-Maid Natural California Raisins, Activia Black Cherry Yogurt, Activia Pineapple Yogurt with Fiber, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Cloverhill Bakery Big Texas Cinnamon Roll, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, 365 Organic Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Chick-fil-A Greek Yogurt Parfait. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Simply Orange Simply Tropical, Lay's Barbecue Potato Chips, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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