Diario de Viridianaga, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
56 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
1097 kcal Grasa: 32,66g | Prot: 49,96g | Carbh: 153,65g.   Desayuno: Jamón de Pavo, Mayonesa, Pan Integral, Santa Clara Leche Deslactosada. Almuerzo: Pan Integral, Albóndigas de Carne, La Moderna Spaghetti con Crema . Cena: Danone Yogurt Frutas Selectas , Avena, Café, Azúcar. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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