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After being stuck for the last couple days, the scale finally moved down today. Very happy 😊
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 64,63g | Carbh: 80,14g.
Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Cena: Oretega Taco Seasoning Mix, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Bell Peppers, Land O'Lakes Salted Butter, Rice-A-Roni Mexican Style Rice Mix, Onions , Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Digestive Advantage Probiotic Gummies. más...
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3626 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 38 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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