Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 26,60g | Prot: 50,87g | Carbh: 170,23g.
Desayuno: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tomat Merah, KEMBANG TAHU, Nasi Putih, Pisang. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Pepaya, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA. Pasa Bocas / Otros: Pizza Keju dengan Sayuran, Lemon. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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