Diario de KGBrown4770, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
126,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
3087 kcal Grasa: 112,54g | Prot: 101,07g | Carbh: 402,72g.   Desayuno: Mars Milky Way (Fun Size), Peter Paul Almond Joy (Snack Size), 365 Organic Cane Sugar, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Bakery Raspberry Fig Bar. Almuerzo: Chick-fil-A Lemonade (Medium), Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak. Cena: Coffee (Brewed From Grounds), 365 Organic Cane Sugar, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sun-Maid Natural California Raisins, Chick-fil-A Chicken Tortilla Soup (Large). Pasa Bocas / Otros: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies). más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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