Diario de bella_huerta, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
1916 kcal Grasa: 42,69g | Prot: 149,80g | Carbh: 245,70g.   Desayuno: Lala Queso Panela, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Mission Tortillass de Maíz Amarillas. Almuerzo: Bistec de Res, Tomates, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO, la MODERNA Pasta Integral CODO 2. Cena: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Zespri Kiwi Verde, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Pasa Bocas / Otros: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, KIRKLAND Signature CREMA de ALMENDRAS, Plátano Maduro. más...
2443 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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