Diario de arianaraquel88, 12 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:
1634 kcal Grasa: 53,57g | Prot: 68,00g | Carbh: 137,00g.   Desayuno: Tía Rosa Panqué Casero de Mantequilla , Fresas, Karo Maple Light, Fresas, Karo Maple Light, Lechuga Arúgula, Café, Lechuga Arúgula, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Tortilla de Trigo Entero. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Carne de Res, Caldo de Res. Cena: Piña, Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Skwinkles Skwinklote, Michelob Ultra Superior Light Beer. más...
1730 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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