Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 67,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 112,42g | Carbh: 26,34g.
Desayuno: Vigo Pitted Calamata Olives, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft Avocado Oil Mayo, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Vanilla Ice Cream Cups. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingaldo
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