Diario de horridzombie, 13 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 39,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
1963 kcal Grasa: 78,49g | Prot: 56,33g | Carbh: 108,24g.   Cena: Mellow Mushroom Munchie Pups, Mellow Mushroom Ritz Burger. Pasa Bocas / Otros: Margarita. más...
3139 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Compras - 1 hora y 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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