Diario de Julia-yeh, 14 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
45,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:
1220 kcal Grasa: 68,40g | Prot: 98,52g | Carbh: 48,28g.   Desayuno: 雞蛋, 全聯 貓咪生吐司, 馬玉山 無糖杏仁粉, 板腱牛排, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 煎雞蛋, 高麗菜, Costco 酪梨油, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almuerzo: 雞腿排, 四季豆, 黑咖啡. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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