Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 108,77g | Carbh: 168,12g.
Desayuno: Champiñones, Fresas, Huevo, Miel, Lala Leche Light Baja en Grasa, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. Almuerzo: Brócoli, Del Fuerte Tomates Molidos Condimentados, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Parma Queso Parmesano, Pechuga de Pollo Hervida, Barilla Fusilli. Cena: Esmeralda Queso Oaxaca Light, Jitomate, Tortillas de Maíz, Camarones al Vapor o Hervidos. Pasa Bocas / Otros: Ezequiel Pan Ezequiel, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Valentina Salsa, Arándanos, Plátano Dominico. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanissyunuen
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