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domingo 14/11/21 Matutino
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 108,09g | Carbh: 366,34g.
Desayuno: Guayaba, Manzana Verde, Myogenix Whey Protein, McCormick Mermelada de Fresa, Queso Cottage, Bimbo Pan Tostado Clásico. Almuerzo: Jugo de Naranja, Tortillas de Maíz, Aguacate, Queso Oaxaca, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Cena: Aguacate, Zanahoria, Chayote, Arroz Blanco, Papa Cocida, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Myogenix Whey Protein, Uvas Pasas, Avena, Plátano. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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