Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 146,96g | Carbh: 147,53g.
Desayuno: Saint Louis Sucre Roux, Bulk Powders Informed Whey, Banania Pâte à Tartiner, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame. Almuerzo: Bulk Powders Informed Whey, Gâteau magique à la poire, Pâturages Fromage Blanc 0%, Carrefour Laitue, Carrefour Tomates Cerises Italie, Pâtes (Cuites), Auchan Avocat, Velouté de potiron à la châtaigne. Cena: Canderel Vanilla, Pâturages Skyr, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Épeautre 3 Graines, Courgette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Bulk Powders Informed Whey. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Informed Whey. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🌿Lau Keto🌿
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