Diario de hobodon (호주부), 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
2318 kcal Grasa: 72,15g | Prot: 91,12g | Carbh: 328,03g.   Desayuno: 칼레스 대구알스프레드, 청정원 딸기잼, 삶은 계란, 사과, 커피, 혼합 곡물빵, 하루견과 하루견과 블루베리. Almuerzo: 조미김, 귤, 멸치볶음, 열무무침, 호박나물, 가지나물, 대파, 달걀, 피코크 한우 100% 곰탕, 현미밥. Cena: 귤, 꼬치어묵, 콩잎, 총각김치, 멸치볶음, 열무무침, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 귤, 하루견과 하루견과 블루베리, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, 식빵 토스트, 버터구이오징어, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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