Diario de urmilashrestha, 15 nov. 21

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49 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:

800 kcal

Grasa: 36,14g | Prot: 20,60g | Carbh: 111,32g. Desayuno: Apples , Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Lettuce, Cheese, Tomatoes, Cooked Okra. Cena: Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Dal, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Cooked Rice. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Fried Dough. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

It’s ok! Your still doing great 😊

15 nov. 21 por el miembro: Qua83


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