Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 38,09g | Prot: 88,78g | Carbh: 125,95g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Идеал Масло Подсолнечное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Армянский Лаваш Армянский, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Forsio Батончик Мюсли "Клубника", Иван-Поле Соус Терияки, Первый Вкус Молоко 2,7%, Большая Чашка Цикорий, Перекресток Багет Пшеничный, Морской Язык. Cena: Meller Ирис в Шоколаде, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|