Diario de FallenAngel_86, 15 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021

70,3 kg Disminuído hasta ahora: 38,8 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:

951 kcal

Grasa: 0,43g | Prot: 1,17g | Carbh: 95,33g. Cena: McDougalls Batter Mix . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...

2420 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 4 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 13 minutos, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana