Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 58,54g | Prot: 79,93g | Carbh: 145,37g.
Desayuno: Café Instantáneo , Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Plátano, Fresas, Calabacitas, San Juan Claras de Huevo, Lechuga, Cebollas, Jitomate, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Huevo. Almuerzo: Tostadas, Navarro Queso Adobera, Cebollas, Jitomate, Repollo Morado, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Carne de Cerdo Molida. Cena: Repollo Morado, Lechuga, Maseca Masa, Patas de Pollo, Caldillo de nopales. Pasa Bocas / Otros: Granola, Sello Rojo Delighurt con Fruta Natural, Papaya. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Darcy A.
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