Diario de Brenda.nana, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 115,1 kg.    Aún para ir: 43,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1265 kcal Grasa: 38,35g | Prot: 72,96g | Carbh: 171,50g.   Desayuno: Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Baby Spinach, Flatout Flatbread, Great Value Egg Makers, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Después del Desayuno: Bananas . Almuerzo: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Flatout Carbdown Flatbread, Baby Spinach, Jennie-O Ground Turkey 90/10. Merienda: Navels Oranges. Cena: Kroger Sweet & Sour Sauce, Van's Kitchen Chicken Egg Rolls. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Yay Brenda!! Way to go! 📉👍❣ 
15 nov. 21 por el miembro: CrystalJo74
Nice drop! 🌺 
16 nov. 21 por el miembro: Monique.jap =)

     
 

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