Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 143,65g | Carbh: 194,62g.
Desayuno: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Batido Verde. Almuerzo: Aceite Vegetal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Queso Fresco, Crema Ligera, Tortillas de Maíz, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana, Semillas de Linaza. Cena: Dona Rellena de Flan, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aguacate. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marukitaa
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