Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 54,95g | Carbh: 130,55g.
Desayuno: Té (Infusión), Lala Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Huevos a la Mexicana, Jugo de Naranja. Almuerzo: Mezcal, Vino Tinto de Mesa, Toks Crepa Rellena. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mery.000
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