Diario de katiabecerrakon, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1743 kcal Grasa: 82,51g | Prot: 100,02g | Carbh: 160,58g.   Desayuno: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Toronja. Almuerzo: Bionda Requesón, Pan Dulce, Nescafé Clásico, Hershey's Cocoa 100% Natural, San Marcos Leche Entera, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Curry en Polvo. Cena: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Hershey's Cocoa 100% Natural. más...
1440 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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