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𝑴𝒂𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒕𝒆, 𝒏𝒐 𝒕𝒆 𝒓𝒊𝒏𝒅𝒂𝒔 ✶
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 98,35g | Carbh: 111,22g.
Desayuno: Super Life Edulcorante de Mesa, Café, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Santo Corral Tortillas de Nopal, Huevo, Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol, Swan Pechuga de Pavo Natural. Almuerzo: Santo Corral Tortillas de Nopal, Espárragos Cocidos (Frescos), Jitomate, Germen de Soya, Nopal Asado, Pechuga de Pollo, Maggi Jugoso al Sartén Ajo y Cebolla. Cena: Concha, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Super Life Edulcorante de Mesa, Café, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Chile en Polvo, Manzana. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •
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