Diario de ErdbeerElfe, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1483 kcal Grasa: 60,69g | Prot: 36,27g | Carbh: 206,40g.   Desayuno: Kirschtomaten, Äpfel, Möhren, Kohlrabi, Banane, Kaki. Almuerzo: Rahmsauce, Nudeln (Gekocht). Cena: Saint Albray Leicht, Radieschen, K-Classic Landjäger, Sauce Hollandaise, Mischbrot, Kekse. Pasa Bocas / Otros: Ming Chu Sweet-Chili-Sauce, Ming Chu Krupuk Garnelenchips, hanuta Riegel. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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