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62.1 à 3h30 du matin
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 90,88g | Carbh: 159,18g.
Desayuno: Kiwi, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Andros Gourmand et Végétal Coco Citron, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Almuerzo: Pain Blanc Grillé, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs, Miel, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rondelles d'Oignons Trempées Cuites ou Frites à la Pâte, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Cena: Carrefour Gouda Holland au Cumin, Wasa Wasa Volkoren, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de campingcar38
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