Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 116,8 kg.
Aún para ir: 41,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 39,49g | Prot: 87,63g | Carbh: 189,91g.
Desayuno: Flatout Flatbread, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Great Value Egg Makers. Después del Desayuno: Navels Oranges, Bananas. Almuerzo: Bar-S Foods Oven Roasted Deli Shaved Turkey Breast, Baby Spinach, Flatout Carbdown Flatbread, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Merienda: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Dannon Light & Fit Protein Smoothie - Strawberry Banana (207ml). Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Sweet & Sour Sauce, Diet Rite Pure Zero Cola, Great Value Pepper & Onion Blend, Meijer Riced Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Swiss Miss Sugar Free Chocolate Pudding Cup, Garden Bbq Vegggie Straws. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brenda.nana
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