Diario de kimyelin.., 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
42,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
2498 kcal Grasa: 159,67g | Prot: 128,57g | Carbh: 149,56g.   Desayuno: Nuez de la India, Almendras, Lala Queso Manchego Rebanado , Integra Integra Proteínas, Cebollas, Huevo, Espinacas, Heinz Ketchup sin Azúcar, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, San Marcos Chiles Chipotles Adobados. Almuerzo: Kirkland Signature Pistaches sin Cáscara Tostados y Salados, Pechuga de Pollo, Lala Lala Light Low Carb, Cebollas, Chile Poblano, Lala Crema Light , Nutrioli Aceite de Oliva, Herdez Granos de Elote . Cena: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Herdez Rajas de Jalapeño en Escabeche, Dolores Atún en Agua, McCormick Mayonesa Light, Cebollas, Zanahoria, Aguacate, Crema de Cacahuate Natural , Crema Light , Nuez, Fresas Congeladas, Lala Lala Light Low Carb. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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