Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 71,20g | Carbh: 62,88g.
Desayuno: Bistec de Res, Nopal Asado, Los Volcanes Queso Oaxaca, Espinacas, Tortillas de Harina, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Almuerzo: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Chop Suey de Carne. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Ricolino Panditas (15g), Aceitunas Verdes. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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